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                谈谈碘和碘缺乏病 碘的作用:碘是人体新陈代谢、生长发育所必需的微量营养素,是人体合成甲状ξ 腺激素的主要原料。甲状腺激素参与新陈代谢

                作者: 来源: 时间:2021-05-27
                碘是人体中的重要元素。缺碘的话会危害健康,容易让◇人生病。对于小宝宝来说,缺碘的后果更严重,会影响※大脑发育,给孩子带来终身⊙伤害。那么,婴儿补碘的黄金时期是什么时候呢?应该用什么方式补碘?我∩们一起来看看。

                碘是人体中的重要元素。缺碘的话会危害健康,容易让人◢生病。对于小宝宝来说,缺碘的后果更严重,会影响大脑发育,给孩⌒子带来终身伤害。那么,婴儿补碘的黄金时期是什么时候呢?应该用什么方式补碘?我们一起来看看。

                从胎儿期到2岁,属于婴儿补碘黄金期。碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增殖起着决定性的作用。缺碘肯定会影响脑组织的正常发育。无论是轻度缺碘还是重度缺碘,对大脑发育都是有害↙的。注意孩子出生前和出生后2岁生日前补碘的问题。

                这个时〖候每天至少需要40-70微克的碘才能合成足够的甲状腺激素,保证大脑正常发育。此时婴幼儿还没有添加辅食,如果仅仅依靠◣配方奶粉,碘的摄入量跟不上婴幼儿的身体生长和大№脑发育需求。补碘最好的方法就是从母亲那ぷ里获取足够的ω碘来满足婴儿的生理需求。

                有数据显示,母乳喂养的▲婴儿尿碘水平比其他方式喂养的婴儿高1倍以上。在此期间,只要给母亲提供足够的碘,婴儿就不会患碘缺乏症,每天至少要给哺乳期妇女提供200微克的碘,以保证母亲和婴儿的碘需求,有效防止碘缺乏症对母亲和婴儿的危害。

                此外,在婴儿可以添加辅食后,从配方食品中为婴儿补充碘是安全、直接、有效的。例如含碘的食物补充剂或用海带、紫菜等做成的汤。可以获得足够的碘来促进婴儿的生长发育。